Βιταμίνες για την αρσενική δύναμη και τη βελτίωση της δραστικότητας

Διαταραχή της σεξουαλικής λειτουργίας είναι έμπειροι από τους άνδρες πιο έντονα. Αυτό παραβιάζει όχι μόνο την σωματική, αλλά και συναισθηματική κατάσταση.

Για να αποφευχθούν τέτοιου είδους προβλήματα, ακόμα και σε περίπτωση εμφάνισής τους, είναι απαραίτητο να παρέχει το σώμα με χρήσιμες ουσίες.

Βιταμίνες για την δραστικότητα τους άνδρες, και μια σειρά από τα μικροθρεπτικά συστατικά θα βοηθήσει το σώμα να αποκαταστήσει την αρρενωπότητα, για να φέρει τη γεύση πίσω στη ζωή και τη συναισθηματική ισορροπία.

Αιτίες των διαταραχών της δραστικότητας

βιταμίνες για τη δραστικότητα

Ο ταχύς ρυθμός της ζωής, και όχι πάντα φιλικό και από περιβαλλοντική άποψη, το περιβάλλον μπορεί να οδηγήσει σε σεξουαλική σώμα ανισορροπία, η οποία είναι μειωμένη λίμπιντο και μειωμένη δραστικότητα.

Λόγους δραστικότητα διαταραχές περιλαμβάνουν:

  • μια κατάσταση που ευνοεί την ανάπτυξη τους φόβους, νευρώσεις, άγχος;
  • κακή κληρονομικότητα;
  • η αυξημένη σωματική δραστηριότητα;
  • Ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος;
  • μια ανισορροπία του ενδοκρινικού συστήματος, που οδηγεί σε μείωση της τεστοστερόνης
  • οι αρνητικές επιπτώσεις του καπνού, ναρκωτικών και αλκοόλ;
  • ενέργειες των φαρμάκων;
  • δυσμενείς οικολογική κατάσταση.
  • μια σειρά από νευρολογικές ασθένειες όπως η νεύρωση, η επιληψία.
  • λαμβάνοντας αντικαταθλιπτικά.
  • καθιστική δουλειά.

Με οποιονδήποτε από τους ακόλουθους παράγοντες που αντιμετωπίζουν σχεδόν όλοι οι άνδρες, έτσι ώστε να παρακολουθούν την υγεία τους και τη διατροφή που χρειάζεται το καθένα από αυτά.

Το ημερήσιο κανόνα των βιταμινών και ανόργανων συστατικών

Για τη βελτίωση της δραστικότητας και για να διασφαλιστεί η σωστή λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος κάθε μέρα, το σώμα με το απαιτούμενο ποσό για να λαμβάνετε τις βιταμίνες και τα μέταλλα:

  • D — ειδικά την απαραίτητη βιταμίνη D για την ανδρική δύναμη και το χειμώνα. Βοηθά στην παραγωγή της τεστοστερόνης, η οποία αυξάνει τη λίμπιντο. Τα πολλά ορτύκια αυγά, ψάρια. Για την έλλειψη του σώματος αυτού του ιχνοστοιχείου πω κόπωση, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη;
  • C — υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενεργοποιεί άλλες βιταμίνες του συμπλέγματος β για την ισχύ, βοηθά στη σύνθεση της σεροτονίνης και ενδορφίνης. Βελτιώνει την κατάσταση των αγγείων του αίματος, προωθεί την κυκλοφορία του αίματος των τριχοειδών αγγείων, ενισχύουν την ευελιξία και τη δύναμη. Η καθημερινή κανόνας της βιταμίνης C 200-500 mg;
  • Ένα — βοηθά να ενισχύσει την αντίσταση στις λοιμώξεις, ομαλοποιεί το αναπαραγωγικό σύστημα. Είναι ένα ισομερές του βήτα-καροτίνη, που είναι αναγκαία για την ενίσχυση της ανδρικής υγείας, που βρίσκεται στο κόκκινο λαχανικά/φρούτα, και, επίσης, στο μουρουνέλαιο, βούτυρο. Η ημερήσια αποζημίωση είναι 5.000 IU;
  • B1 (θειαμίνη) — πηγή ενέργειας σε ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Απαιτεί 1.5-2.5 mg ανά ημέρα. Αυτός είναι ο αριθμός αυτού του ιχνοστοιχείου παρέχει στον άνθρωπο μια υγιή ύπνο, έντονη και παραγωγική ευημερία. Αλλά η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει κόπωση και ευερεθιστότητα, είναι κακό για τη σεξουαλική δραστηριότητα και δραστικότητα;
  • Β3 (Νιασίνη) — ανακουφίζει από την κόπωση, πονοκεφάλους, τονώνει την πνευματική δραστηριότητα. Αν σπάσεις τον ύπνο, και αισθάνεται αδυναμία στους μυς, έτσι ώστε το σώμα στερείται αυτής ουσίας, που περιέχεται στη μαγιά μπύρας, ξηροί καρποί, τα ψάρια, τα παντζάρια, το άπαχο χοιρινό κρέας. Πρέπει μια μέρα 15-25 mg.
  • Β6 (πυριδοξίνη) είναι υπεύθυνος για την κανονική λειτουργία του ΚΝΣ, συμμετέχει στην ανάπτυξη του "ορμόνη της ευτυχίας". Όταν πρόκειται για την έλλειψη των άκρων, μούδιασμα, κόπωση, μυϊκή αδυναμία. Ο κανόνας για ένα ενήλικο αρσενικό είναι 2-2. 5 mg ανά ημέρα. Για να αναπληρώσει την προμήθεια της ουσίας αυτής θα βοηθήσει τις μπανάνες, το αβοκάντο, ο τόνος, οι γαρίδες, και ηλίανθου σπόρων προς σπορά *
  • Ε (τοκοφερόλη) — είναι υπεύθυνος για την υπόφυση, η οποία βοηθά στην παραγωγή ορμονών και να βοηθήσει στην σωστή ανάπτυξη του σπέρματος. Έλλειψη της βιταμίνης οδηγεί στην υποβάθμιση των σπερματικών σωληναρίων, μείωση του αριθμού των επιθηλιακών κυττάρων των όρχεων, η οποία είναι η βάση για το σχηματισμό του σπέρματος. Μια μέρα θα πρέπει να 12-15 mg. Αυτή η ουσία πολλά σε φυτικό λάδι, γάλα, ξηροί καρποί, κρέας, σπανάκι;
  • Β9 (φολικό οξύ) — βοηθά στη σύνθεση της νορεπινεφρίνης, της σεροτονίνης. Μαζί με άλλες βιταμίνες του συμπλέγματος β βελτιώνει την υγεία των ανδρών, ανακουφίζει από την κόπωση, ανακουφίζει από το άγχος και το άγχος. Περιέχει τυρί, εσπεριδοειδή, ψάρια, πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Η καθημερινή απαίτηση είναι 200 mcg;
  • ψευδάργυρος — πολύ σημαντικό για τη δραστικότητα. Η ημερήσια δόση είναι 14 mg. Επαρκή συγκέντρωση του στοιχείου αυτού στο σώμα θα παρέχει μια σταθερή στύση, αλλά η έλλειψη της μπορεί να οδηγήσει σε ανικανότητα. Συμμετέχει στο σχηματισμό της τεστοστερόνης και βελτιώνει την κινητικότητα του σπέρματος. Αυτό το ιχνοστοιχείο πολύ τα θαλασσινά, το σιτάρι, πίτουρο, καρύδια *
  • το σελήνιο είναι απαραίτητο για τη θεραπεία της ανδρικής υπογονιμότητας, βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος και βοηθά στην παραγωγή της τεστοστερόνης. Απορροφάται καλύτερα αν λαμβάνεται μαζί με βιταμίνη Ε *
  • μαγνήσιο — βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος αντιοξειδωτικό που βοηθά να απαλλαγούμε από διαταραχές του Κεντρικού νευρικού συστήματος;
  • κάλιο — τα καταφέρνει με ένα κατεστραμμένο νευρικό σύστημα.

Όλα αυτά τα ανόργανα στοιχεία και βιταμίνες για την αύξηση της δραστικότητας για τα άτομα να παρέχουν μια ισορροπημένη διατροφή. Αλλά και όταν η παραβίαση της δραστικότητας συνιστάται και ειδικά συμπλέγματα βιταμινών.

Ενδείξεις για τη χρήση

ενδείξεις βιταμίνες

Ο κύριος λόγος της λήψης βιταμίνης συγκροτήματα για την ισχύ, την δυσκολία με τη στύση.

Για την υγεία και τη σεξουαλική απόδοση του κάθε άνθρωπος μπορεί να επιδεινωθεί λόγω πολλών αρνητικών παραγόντων:

  • ανθυγιεινός τρόπος ζωής, η κακή διατροφή;
  • γενετική και τις κακές συνήθειες;
  • κακή οικολογική περιβάλλον.
  • αγχωτική κατάσταση.
  • έντονο ρυθμό της ζωής.

Αλλά αν όλα τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία που εισέρχονται στο σώμα σε σωστή ποσότητα, παρά την παρουσία οποιουδήποτε από αυτούς τους παράγοντες, μπορεί να παραμένουν σεξουαλικά ενεργές.

Αν ακόμα και με μια ισορροπημένη διατροφή να τη σεξουαλική λειτουργία, αποκλίσεις ή πολύ σύλληψη συμβαίνει, είναι απαραίτητο να εξετάσει το σώμα του για το περιεχόμενο των αρσενικών ορμονών. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός θα καθορίσει το οποίο θα πρέπει να λάβει ο ασθενής είναι βιταμίνες για την αύξηση της λίμπιντο και την καταπολέμηση της στειρότητας.

Δράση

Η πιο αποτελεσματική είναι μια βιταμίνη συγκρότημα που αποτελείται από μερικές καλά-επιλέχθηκε μέταλλα.

Βιταμίνες για δύναμη στους άνδρες να βοηθήσει:

  • επαναφέρετε την κανονική στύση;
  • για να το θέσω σε ένα επίπεδο κατάλληλο για την ηλικία του ασθενούς, λίμπιντο;
  • να βελτιώσει την ποιότητα και την κινητικότητα του σπέρματος, επιτρέποντας να ξεπεραστεί η ανδρική υπογονιμότητα;
  • για να επαναφέρετε την κανονική του ύπνου;
  • για την ενίσχυση του νευρικού συστήματος *
  • για να αφαιρέσει την κούραση και ευερεθιστότητα.

Αντενδείξεις και παρενέργειες

Βιταμίνες που αυξάνουν την ισχύ των ανδρών, περιέχει ένα μεγάλο σύνολο των συστατικών που παρέχουν στον οργανισμό ποικίλες επιδράσεις. Βιταμίνες για τη στυτική λειτουργία είναι αντενδείκνυται η χρήση στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • αλλεργικές να περιλαμβάνονται στα συγκροτήματα των ουσιών.
  • το γήρας;
  • η υψηλή αρτηριακή πίεση;
  • νεφρική νόσο;
  • καρδιακές παθήσεις;
  • έλκος στομάχου, 12 δωδεκαδακτυλικό έλκος.

Ασυνεπής με τους γιατρούς να παίρνετε βιταμίνες για τη δραστικότητα μπορεί να προκύψει:

  • διαταραχές του ύπνου;
  • ευερεθιστότητα, κόπωση;
  • δερματικά εξανθήματα;
  • πέτρες στα νεφρά;
  • πόνος, γαστρεντερικές διαταραχές, γαστρίτιδα;
  • θρόμβωση των φλεβών.
15.02.2019