Η προστατίτιδα θεωρείται μια κοινή ασθένεια που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ανδρικού πληθυσμού. Η οξεία μορφή της νόσου αναπτύσσεται όταν μια βακτηριακή λοίμωξη εισέρχεται στον προστάτη.
Η μη βακτηριακή προστατίτιδα αναπτύσσεται για άλλους λόγους, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, στρες, δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, τραύμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η προστατίτιδα προσβάλλει ασθενείς ηλικίας 20 έως 45 ετών.
Αυτό το άρθρο θα αναλύσει τα χαρακτηριστικά της πρόληψης της προστατίτιδας σε άνδρες που χρησιμοποιούν φάρμακα και άλλες αποτελεσματικές μεθόδους. Αλλά πριν από αυτό, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τις πιθανές αιτίες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη αυτής της ασθένειας.
Λόγοι προστατίτιδας
Πριν εξοικειωθείτε με την πρόληψη της προστατίτιδας σε άνδρες με φάρμακα, πρέπει να εξετάσετε ποιοι συγκεκριμένοι λόγοι συμβάλλουν στην ανάπτυξή του.
Αυτά περιλαμβάνουν:
- Καθιστική εργασία, καθιστικός τρόπος ζωής, σταθερή ηρεμία μπροστά στην τηλεόραση.
- Μακριά αποχή από το σεξ και έλλειψη σεξουαλικής δραστηριότητας στους άνδρες.
- Ανώμαλη κατανάλωση που οδηγεί σε μεταβολική διαταραχή στο σώμα.
- Κακές συνήθειες που περιλαμβάνουν την κατανάλωση μπύρας και αλκοόλ και το κάπνισμα.
- Χρόνιες παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος.
- Έχοντας μια συνετή σεξουαλική ζωή και αλλάζετε συχνά σεξουαλικούς συντρόφους, γεγονός που αυξάνει μόνο τον κίνδυνο προστατίτιδας.
- Σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες καθώς και διάφορες ουρογεννητικές λοιμώξεις.
- καθυστέρηση στην εκσπερμάτωση και εκσπερμάτωση κατά τη συνουσία.
- Υπερβολική κατανάλωση λιπαρών, πικάντικων, πικάντικων και αλμυρών τροφών.
- αιμορροΐδες και συχνή δυσκοιλιότητα.
- Αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα.
Η προηγούμενη προφύλαξη της προστατίτιδας στους άνδρες πραγματοποιείται με φάρμακα και άλλες μεθόδους, τόσο πιθανότερο είναι να διατηρηθεί η γονιμότητα και η γενική υγεία.
Χαρακτηριστικά πρωτογενούς και δευτερογενούς πρόληψης
Η πρόληψη της προστατίτιδας μπορεί να χωριστεί σε πρωτογενή και δευτερογενή μέτρα. Το πρωταρχικό γίνεται για να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου. Η πρωτογενής πρόληψη της προστατίτιδας στους άνδρες μπορεί να γίνει με φάρμακα, μασάζ, άσκηση, τρόπο ζωής και διατροφικές αλλαγές.
Οι άνδρες που ήταν ήδη εξοικειωμένοι με αυτήν την ασθένεια πρέπει να σκεφτούν τη δευτερογενή πρόληψη. Ο σκοπός αυτής της πρόληψης είναι να αποτρέψει την ανάπτυξη της προστατίτιδας ή να την αποτρέψει να εξελιχθεί σε χρόνια μορφή.
Γενικά, η πρόληψη αυτής της ασθένειας περιλαμβάνει ένα αρκετά ευρύ φάσμα διαφορετικών θεραπευτικών μέτρων που όχι μόνο μπορούν να αποτρέψουν την προστατίτιδα, αλλά επίσης να βελτιώσουν τη γενική ποιότητα ζωής ενός άνδρα και να επεκτείνουν τη διάρκειά της. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της προστατίτιδας, αλλά τα προληπτικά μέτρα δεν χρησιμοποιούνται μόνο. Επομένως, αξίζει να εξεταστούν οι κύριοι τρόποι πρόληψης αυτής της ασθένειας.
Μέθοδοι για την πρόληψη της προστατίτιδας
Οι άνδρες που διατρέχουν κίνδυνο προστατίτιδας πρέπει να φροντίζουν ιδιαίτερα την υγεία τους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για ασθενείς που ακολουθούν καθιστικό τρόπο ζωής, καθώς και για εκείνους που έχουν εργασία που συνεπάγεται μακρά παραμονή σε υγρό περιβάλλον με συχνή υποθερμία. Χάρη στην πρόληψη, ένας άνθρωπος μπορεί να προστατευτεί από αυτήν τη δυσάρεστη ασθένεια. Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της προστατίτιδας, καθώς και άλλα προληπτικά μέτρα, μπορούν να σώσουν ορισμένους υλικούς πόρους που θα μπορούσαν να αφιερωθούν στη θεραπεία της νόσου στο μέλλον. Στο σπίτι, οι ειδικοί προτείνουν να ακολουθήσετε απλούς κανόνες, χάρη στους οποίους μπορεί να αποφευχθεί η εμφάνιση αυτής της δυσάρεστης ασθένειας.
Εκτός από το γεγονός ότι ορισμένα φάρμακα χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της προστατίτιδας στους άνδρες, υπάρχουν και άλλα μέτρα που πρέπει να ακολουθηθούν:
- Ζήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Οι ειδικοί συστήνουν ανεπιφύλακτα στους άνδρες που κινδυνεύουν να χτυπήσουν στο γυμναστήριο και να ακολουθήσουν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Εάν η εργασία του ασθενούς είναι καθιστική, κάντε τακτικά διαλείμματα και κάντε μια βόλτα από καιρό σε καιρό. Αυτό μπορεί να αποτρέψει τη στασιμότητα του αίματος στην πυελική περιοχή.
- Το σεξ παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της προστατίτιδας. Οι επιστήμονες έχουν από καιρό αποδείξει ότι ο τύπος και η συχνότητα της σεξουαλικής δραστηριότητας επηρεάζει σημαντικά την κατάσταση του προστάτη. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η διάχυτη επαφή μπορεί να γίνει μια επιπλέον πηγή μόλυνσης. Η μακρύτερη αποχή, διάφορες σεξουαλικές διαστροφές, καθώς και η σκόπιμη παράταση της σεξουαλικής επαφής ή η διακοπή της έχουν αρνητική επίδραση στην κατάσταση του προστάτη. Ως εκ τούτου, το μετρημένο και κανονικό σεξ με έναν κανονικό σύντροφο είναι μια ιδανική επιλογή για την υγεία του προστάτη.
- Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη διατροφή σας. Για το σκοπό αυτό, η καθημερινή διατροφή περιλαμβάνει τρόφιμα που είναι ευεργετικά για τον προστάτη. Αυτό πρέπει να περιλαμβάνει κρέατα και ψάρια με χαμηλά λιπαρά, γαλακτοκομικά προϊόντα, δημητριακά, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, θαλασσινά, αποξηραμένα φρούτα, κομπόστες και χυμούς και μέλι. Είναι επίσης απαραίτητο να αρνηθείτε ή να περιορίσετε τον εαυτό σας στο μέγιστο κατά τη χρήση αλκοόλ, καπνιστών και λιπαρών τροφών, ανθρακούχων ποτών, κρεμμυδιών και σκόρδου, ψημένων προϊόντων, παραπροϊόντων σφαγίων και μανιταριών.
- Η υποθερμία πρέπει να αποφεύγεται. Ένας σημαντικός ρόλος στην πρόληψη μιας τέτοιας ασθένειας όπως η προστατίτιδα είναι η κατάσταση της προστατευτικής λειτουργίας του σώματος. Στην κρύα εποχή πρέπει να ντυθείτε ζεστά και να αποφύγετε τα ρεύματα και την υποθερμία.
- Ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονώδη διαδικασία στον προστάτη, που προκαλείται από άγχος, υπερβολική εργασία, προηγούμενες ασθένειες ή υποθερμία. Ως εκ τούτου, η πρόληψη πρέπει επίσης να εστιαστεί στην επαρκή ύπνο και ξεκούραση
- ντους. Για να μην πάρετε δυσάρεστα φάρμακα για την πρόληψη της προστατίτιδας στους άνδρες, μπορείτε απλά να χρησιμοποιήσετε ένα ντους αντίθεσης. Ένα μασάζ με ακροφύσια μπορεί όχι μόνο να ενεργοποιήσει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της βουβωνικής χώρας, αλλά και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Θα πρέπει επίσης να ελέγχετε τακτικά από ουρολόγο. Οι άνδρες πρέπει να το κάνουν ακόμα και αν δεν έχουν συμπτώματα της νόσου. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν ο ασθενής έχει ήδη υποστεί προστατίτιδα. Για τον πρώτο χρόνο μετά την ασθένεια, ο ουρολόγος πρέπει να βλέπει κάθε τρεις μήνες. Μετά από αυτό, ένας άντρας θα πρέπει να βλέπει έναν ειδικό κάθε έξι μήνες για τα επόμενα τρία χρόνια. Σε κάθε περίπτωση, εάν η ηλικία του ασθενούς είναι μεγαλύτερη από 40 χρόνια, ο ουρολόγος θα τον συστήσει να υποβληθεί σε υπερηχογράφημα του προστάτη.
Η πρόληψη αυτής της ασθένειας αποτελεί σημαντική προϋπόθεση για τη διατήρηση της υγείας και της αντοχής των ανδρών για πολλά χρόνια. Όταν επιλέγετε μια μέθοδο πρόληψης, πρέπει να λάβετε υπόψη τις αιτίες της ανάπτυξης της νόσου.
Και τώρα αξίζει να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στα φάρμακα για την πρόληψη της προστατίτιδας στους άνδρες.
Φάρμακα
Θα πρέπει να αναφέρουμε ταυτόχρονα ότι για την πρόληψη χρησιμοποιούνται τέτοια παρασκευάσματα που παρασκευάζονται με βάση φυτικά συστατικά ή εκχυλίσματα από τον προστάτη των βοοειδών. Η χρήση δισκίων για την πρόληψη της προστατίτιδας αποσκοπεί στην τόνωση της λειτουργίας του προστάτη, στην αύξηση της παραγωγής εκκρίσεων στον προστάτη και στην εξάλειψη της στασιμότητας. Ένας ειδικός θα επιλέξει ένα κατάλληλο φάρμακο.
Αντιμετώπιση φαρμάκων για την πρόληψη της προστατίτιδας:
- φλεγμονώδης διαδικασία στον προστάτη;
- στασιμότητα αίματος στα πυελικά όργανα;
- οιδηματώδη φαινόμενα.
Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της θεραπείας και της πρόληψης της νόσου, ο ειδικός θα συνταγογραφήσει ορισμένες βιταμίνες. Τέτοια φάρμακα για την πρόληψη της προστατίτιδας μειώνουν συνήθως τον κίνδυνο ογκολογίας μακροπρόθεσμα.
Μασάζ προστάτη
Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, ο ειδικός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ένα ειδικό θεραπευτικό μασάζ για τον ασθενή. Το μασάζ για την πρόληψη της προστατίτιδας στους άνδρες πραγματοποιείται μόνο μετά την οξεία πορεία της νόσου.
Αυτό το μασάζ πραγματοποιείται για να δημιουργήσει την απαραίτητη αποστράγγιση του παθολογικού περιεχομένου απευθείας από το ακίνι που έχει συσσωρευτεί κατά τη χρόνια πορεία της νόσου.
Το μασάζ με τα δάχτυλα μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσει τη φλεβική συμφόρηση. Κατά τη διάρκεια αυτού του γεγονότος, το αρτηριακό αίμα αρχίζει να ρέει στους ιστούς του προστάτη, ο τροφισμός του βελτιώνεται και η στασιμότητα της έκκρισης εξαλείφεται.
Η θεραπεία και η πρόληψη της προστατίτιδας σε άνδρες με μασάζ περιλαμβάνει οκτώ έως δέκα συνεδρίες. Η συχνότητα εξαρτάται από τις αποκλίσεις από τον κανόνα που παρέμεινε μετά από χρόνια φλεγμονή του προστάτη.
Αυνανισμός
Αυτό μπορεί να φαίνεται άγριο σε πολλούς, αλλά ο αυνανισμός μπορεί να είναι μια εξαιρετική πρόληψη κατά της προστατίτιδας. Εάν για κάποιο λόγο ένας άντρας δεν έχει σύντροφο ή σεξουαλικές σχέσεις, απλά πρέπει να αυνανιστεί. Μέχρι τον εικοστό αιώνα, καθώς και τους προηγούμενους αιώνες, αυτή η εργασία ήταν αρκετά επαίσχυντη, επιβλαβής, ακόμη και θεωρήθηκε επιβλαβής για την υγεία και το σώμα. Τώρα, όμως, οι ειδικοί συνιστούν στους μεμονωμένους άνδρες να αυνανίζονται τακτικά για να αποτρέπουν τη στασιμότητα του αίματος καθώς και τις εκκρίσεις στον προστάτη.
Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η κανονική κίνηση είναι ακόμη προτιμότερη. Το γεγονός είναι ότι κατά τη συνουσία οι μύες συστέλλονται περισσότερο και το αίμα κυκλοφορεί πολύ καλύτερα.
Ασκήσεις πρόληψης
Ένας καθιστικός, καθιστικός τρόπος ζωής οδηγεί σε υπερφόρτωση της πυελικής περιοχής και είναι επίσης η αιτία της κακής κυκλοφορίας του αίματος. Για την πρόληψη της προστατίτιδας, πρέπει να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Ταυτόχρονα, οι ειδικοί προτείνουν μπάντμιντον, τένις και βιομηχανική γυμναστική για να ενεργοποιήσουν την κυκλοφορία του αίματος στην πυελική περιοχή. Παράλληλα, είναι απαραίτητο να ασκείστε, να τρέχετε ή να περπατάτε το πρωί.
Όσον αφορά την άσκηση ειδικά για τον προστάτη, σχεδόν κάθε σωματική δραστηριότητα έχει θετική επίδραση στον προστάτη.
Ένα παράδειγμα τέτοιων ασκήσεων μοιάζει με αυτό:
- Οι μύες στο περίνεο πρέπει να είναι τεταμένοι, σαν να τραβούσε το ορθό. Αυτή η άσκηση πρέπει να επαναληφθεί πέντε φορές στη σειρά, ενώ βρίσκεται σε κλειστή θέση για 3 δευτερόλεπτα.
- Στην περινεϊκή περιοχή, οι μύες πρέπει να σφίγγονται, σαν να προσπαθούν να σταματήσουν την ούρηση. Αυτή η άσκηση πρέπει να εκτελείται τουλάχιστον τέσσερις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, περίπου 200 εντάσεις.
- Εναλλακτικά συστέλλεται και χαλαρώνει τη στενή μυϊκή ομάδα. Επιβράδυνση και επιτάχυνση του ρυθμού.
- Κάντε μια χαλάρωση και άσκηση συμπίεσης με τον πρωκτό.
- Ακινητοποιήστε το πρωί, τεντώστε όλες τις μυϊκές ομάδες και μετά χαλαρώστε.
- Διαχωρίστε το πλάτος των ώμων στα πόδια σας. Εκτελέστε αργή κατάληψη ταυτόχρονα καθώς σηκώνετε τα γόνατά σας στο πλάι. Επαναλάβετε την άσκηση τουλάχιστον 10 φορές.
Λαϊκές θεραπείες
Εκτός από τα χάπια, παραδοσιακές συνταγές ιατρικής μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη της προστατίτιδας στους άνδρες. Θα πρέπει να εξοικειωθείτε λεπτομερέστερα με τις πιο αποτελεσματικές συνταγές λαϊκών θεραπειών για την πρόληψη της ανάπτυξης προστατίτιδας.
Ivan-Tee
Ρίξτε δύο κουταλάκια του γλυκού αυτού του φυτού με δύο ποτήρια ζεστό νερό. Το ποτό πρέπει να εγχυθεί για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, το υγρό διηθείται μέσω ενός τυροκομείου. Το τελικό προϊόν λαμβάνεται με άδειο στομάχι το πρωί και το βράδυ 30 λεπτά πριν από το φαγητό.
κάστανα
Η πράσινη φλούδα καστανιάς βελτιώνει τη γενική υγεία των ανδρών.
Η πράσινη φλούδα πρέπει να τεμαχιστεί καλά, να ληφθεί σε ποσότητα 2 κουταλιών της σούπας και να γεμίσει με δύο ποτήρια βραστό νερό. Κλείστε την έγχυση και τοποθετήστε την σε σκοτεινό δωμάτιο όλη τη νύχτα. Κατά την ανατολή, το τελικό προϊόν λαμβάνεται σε ποσότητα ενός κουταλιού του γλυκού.
Η φαρμακευτική σύνθεση αποθηκεύεται σε ψυγείο. Η πορεία του τύπου της ιατρικής θεραπείας θα διαρκέσει έως ότου ολόκληρος ο ζωμός είναι εντελώς έτοιμος.
Σπόροι κολοκύθας
Οι ειδικοί προτείνουν να τρώτε ακατέργαστους σπόρους κολοκύθας καθημερινά. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να καταναλώσετε περίπου 30 σπόρους μισή ώρα πριν το φαγητό.
μέλι και πρόπολη
Αυτά τα προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη της φλεγμονής του προστάτη με κανονική τροφή. Ωστόσο, αυτά τα συστατικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή υπόθετων για την πρόληψη της προστατίτιδας στους άνδρες.
Καρύδια και ηλιόσποροι
1 κιλό σπόροι ηλίανθου και η ίδια ποσότητα πυρήνων καρυδιού πρέπει να τεμαχίζονται με μύλο ή μίξερ κρέατος. Μετά από αυτό, κάθε πρωί πρέπει να καταναλώνετε δύο κουταλιές της πρώτης ύλης που προκύπτουν, καθώς και ένα τριμμένο κρεμμύδι.
Κριτικές ασθενών
Οι κριτικές από τους άνδρες λένε ότι η πρόληψη είναι απλώς απαραίτητη για την πρόληψη μιας ασθένειας όπως η προστατίτιδα. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να είναι ο σωστός τρόπος ζωής, να σταματήσετε το κάπνισμα και να καταναλώσετε αλκοολούχα ποτά. Ταυτόχρονα, πολλοί ασθενείς διαπιστώνουν ότι δεν θα αναπτύξουν προστατίτιδα επειδή έχουν φυσιολογική σεξουαλική ζωή και έχουν σύντροφο. Και αυτοί οι άνδρες που έχουν ήδη βιώσει αυτήν την ασθένεια ως προφύλαξη χρησιμοποιούν φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό.